Pensamentos negativos: Como eles te deixa tímido e pessimista

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Pensamentos negativos são os principais responsáveis por deixar um homem tímido e pessimista. Sobretudo quando se trata de conquistar mulheres.

Saiba que, o diálogo interno que antecede as suas ações determinará o seu modus operandi. Em outras palavras, a maneira que cada pessoa se comporta está relacionada ao seu sistema de pensamentos.

Nesse sentido, se você quer ter resultados melhores do que está conseguindo atualmente, precisa agir de maneira diferente. E para isso, o modo que pensa será determinante.

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7 Pensamentos negativos da timidez

Se você quer se tornar um homem de sucesso na conquista. É fundamental descobrir e eliminar os pensamentos negativos que tornam você fraco, tímido e pessimista diante das mulheres. E para isso, confira abaixo quais são os 7 piores:

1. O que as pessoas vão pensar de mim?

O medo da avaliação negativa é constante nos tímidos, para eles o que as pessoas pensam é mais importante do que a sua própria opinião.

Não se preocupe tanto com o julgamento alheio. Na verdade:

“O que as pessoas pensam sobre você é problema delas”.

Ficar preocupado com o que terceiros vão pensar, desencadeia uma série de dificuldades na conquista:

Ansiedade pré-abordagem

Medo da rejeição

Inibição

Vergonha

Timidez em se posicionar

Ficar tentando agradar o tempo todo

Assim sendo, passe a ter foco exclusivo nos seus objetivos. Você quer uma mulher e chegar nela deverá ser a única coisa que importa.

» Artigo complementar: 3 Poderosos Exercícios Mentais Para Aniquilar a Timidez!

2. Se eu errar, eu vou passar vergonha

Este é um dos principais pensamentos negativos de pessoas tímidas, sobretudo quando precisam falar em público ou conversar diante de um grupo de pessoas.

Siba que, se ficar travado na hora da sua fala, basta respirar fundo e tentar se acalmar. Esse tipo de situação pode acontecer com qualquer um e ter dificuldades em falar em público não é motivo de vergonha.

Na verdade, a maioria das pessoas da platéia também sentem vergonha e admiram a sua coragem de enfrentar o seu medo.

3. Será que ela sabe que sou tímido?

“Será?” é a palavra preferida dos tímidos. Na verdade, eles estão sempre com pensamentos negativos, questionando e tentando adivinhar o que poderá acontecer.

Pare agora de sofrer por antecipação, viva a sua vida e deixe para lamentar somente após as coisas negativas acontecerem.

» Artigo complementar: 5 Pilares Psicológicos Para Se Tornar Autoconfiante!

 4. Meus pensamentos negativos vão me bloquear

A timidez só vai se manifestar se você continuar nutrindo pensamentos negativos. Por isso, esqueça o quanto você é tímido e foque no que precisa ser feito.

Nesse sentido, quando estiver ansioso e com medo da timidez aparecer. Repita frases positivas, por exemplo:

  • Eu sou capaz de me acalmar
  • Ela vai gostar de mim
  • Tenho coragem de arriscar
  • Sou mais forte do que a timidez
  • Tenho muito valor
  • Enfrentar essa situação, me fortalece

E acima de tudo, tenha a convicção de que a maioria dos homens não conseguem enfrentar a timidez de frente e por isso sempre se acovardam. Por isso, prove a si mesmo ser mais forte do que eles.

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5. Todos estão me observando

Você não é invisível e obviamente todas as pessoas vão enxergar você. De fato, ser notado é até algo positivo e significa que você chama a atenção.

Um grande problema dos tímidos é pensar que sempre estão sendo observados e julgados de uma maneira negativa.

Saiba que, na maioria das vezes aqueles que te julga, na verdade tem inveja e no fundo gostaria de ser como você.

» Artigo complementar: Como Ter Uma Autoestima Elevada em 3 Simples Passos!

6. Se eu não fosse tímido, conseguiria agir

Pare de colocar a culpa na sua timidez. Afinal, mesmo sendo uma pessoa tímida é possível criar coragem para agir, basta enfrentar os seus medos e combater os pensamentos negativos.

E acima de tudo, não é preciso perder completamente a timidez para começar a conquistar mulheres. Mesmo com aquele frio na barriga, tenha atitude e se aproxime.

Então, com o tempo você vai criando mais atitude e chegar em mulheres passará a ser algo totalmente natural na sua vida.

7. Minha timidez é irremediável

Sem dúvida este é um dos piores pensamentos negativos de uma pessoa tímida.

Saiba que, timidez é perfeitamente curável. Só para exemplificar, eu fui extremamente tímido na minha adolescência e hoje ajudo centenas de outras pessoas com o mesmo problema.

E quase sempre os meus mentorados conseguem superar a timidez e se tornarem autoconfiantes.

Dicas para controlar os pensamentos negativos

  • Faça uma lista das suas qualidades
  • Procure melhorar a sua autoestima
  • Repita frases positivas pela manhã
  • Evite amizade com pessoas críticas
  • Pare de ficar remoendo o passado
  • Continue mesmo fracassando

A melhor maneira de superar a timidez é combatendo o diálogo interno negativo com afirmações positivas. Por isso, anote em uma agenda todos os seus pensamentos negativos e encontre uma maneira de desacreditá-los.

Eu sugiro muito que você também leia o artigo a seguir: Pensamentos Positivos: Eles não te ajudam a perder a timidez!

Conclusão: Pensamentos Negativos de fracasso

Crenças de fracasso fazem com que você pense como um perdedor. Logo, você acaba NÃO contrariando a sua mente e fracassando.

Por isso, antes de qualquer coisa, passe a elaborar crenças de sucesso e competência. Acredite no seu valor e acima de tudo, evolua para se tornar um homem melhor a cada dia.

E o primeiro passo para isso é identificar todos os seus pensamentos negativos e destruí-los. Lembre-se, o sucesso antes de tudo é construído dentro da sua mente.

23 Hábitos Para Ter Sucesso:

  • Pessoal
  • Social
  • Profissional
  • Com as mulheres (sucessso absurdo)

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Sobre o Autor

Adriano Moura
Adriano Moura

Formado em Psicologia e especialista em desenvolvimento masculino e habilidades sociais com 11 anos de atuação.

11 Comentários

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    • Virgilio, se as suas intenções com ela são boas não tem que ter medo dos pais da garota. Deixe claro que você é um homem de valor e que a garota está em boas mãos.

    • Virgílio, avaliando as atitudes e linguagem corporal dela. Aqui no site tem uma categoria sobre o assunto “Linguagem Corporal”, por favor dê uma olhada.

  1. Adriano primeiro lugar eu quero te dar os parabéns pelo seu ensinamento, tu me ensino muito coisas desse que eu to lendo teu blog. Muito obrigado por ajudar nos homem com dificuldade com mulher. Mais eu a inda tenho dificuldade em aborda nas festa, eu observo as mulheres os sinais de interesse delas quando eu vejo elas dando sinal de interesse as vez eu chego e as vezes não e também tem festa que as mulheres não mostra interesse, elas não olham e nem mostra outro sinal de interesse dai eu não chego em nem um mulher nessas festa.
    O que devo fazer nessas festa que as mulheres não mostra, Chega na mulher que me interesso mesmo se ela não mostrando interesse?
    .

  2. oi to afim de uma pessoa ela da namorado mas agente trocar email romaticos entre aspa pois ela nao responde aos meus emails ela saber que eu to fim dela mas nao sei se ela gosta de min do mesmo jeito que eu sou timido demais ela eu achou que tambem tenho que conversar com ela mas nao suporto olhar para o namorado dela queria saber se tem jeito de eu conseguir ficar com ela se eu gueimar o filme do namorado dela e fingir se uma pessoa que ela guer dificil vai ser desconbrir o tipo gue ela gosta

  3. Adriano, eu ja saí duas vezes com a garota a qual estou interessado junto com a amiga dela. Planejo um terceiro encontro somente eu e a garota que estou afim. Seria correto pensar no cinema como opção?