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Como recuperar a autoestima após uma decepção

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Enfrentar uma decepção geralmente não é fácil, seja pelo fim de um relacionamento ou por ter sido rejeitado pela mulher que está apaixonado, de qualquer maneira é preciso descobrir como recuperar a autoestima para levantar a cabeça e continuar seguindo em frente, afinal ficar sofrendo só vai piorar as coisas.

Eu decidi avaliar os maiores Alphas de todos os tempos em filmes e seriados e descobri que todos eles possuem algumas características em comum, ou melhor, todos seguem 10 Regras para conseguirem gerar uma poderosa atração nas mulheres.

Concluí que qualquer homem que seguir essas regras simples, se tornará irresistível até mesmo para as mulheres lindas. Então, clique aqui para baixar as 10 Regras para se tornar um Alpha irresistível para as mulheres.

Mantenha seu tempo ocupado fazendo coisas que você gosta: A ociosidade pode facilitar as lembranças ruins, por isso faça atividades prazerosas como sair com os amigos, dançar, praticar atividades físicas, aprender algo novo.

Cuide de você: Você é seu maior patrimônio, mesmo que esteja magoado e com o emocional abalado, não se deixe abater. Cuidar do corpo, melhorar o visual, mudar o estilo são ótimas maneiras para dar aquela impressão de começar do zero, além de ser importante para ajudar a recuperar a autoestima.

Valorize suas qualidades: O autoconhecimento é uma das melhores maneiras de recuperar a autoestima, pois ajuda você a descobrir suas qualidades e virtudes, com isso perceberá que é uma pessoa de valor e não merece ficar sofrendo por algo que não deu certo.

Não fique em casa: Saia com os amigos e faça novas amizades, somente assim conseguirá encontrar pessoas que trazem alegria e diversão para sua vida, curtir solidão é a pior opção para quem está decepcionado.

Não seja autocrítico: Você tem defeitos e erra como qualquer pessoa, não fique se culpando pelas suas frustrações, se errou o importante é que aprendeu com o erro e se não dá pra voltar atrás e consertar, então é bola pra frente que a vida continua e o universo é impiedoso com aqueles que param para enxugar as lágrimas.

Viva o presente: O que passou e não dá mais pra ser mudado deve ficar no passado e servir apenas como aprendizado, ao invés de tentar recuperar o passado, gaste as suas energias agindo no presente para mudar o futuro.

Lembre que se não seguir as 10 regras Alphas, você dificilmente conseguirá se tornar um sedutor. Esses homens seguem um estilo de vida diferente de 90% da população masculina, então você deverá segui-los para se diferenciar da maioria e ter as mulheres correndo atrás de você. Clique aqui para baixar agora as 10 Regras para se tornar um Homem Alpha.

Adriano Moura

Adriano Moura

Formado em Psicologia e especialista em desenvolvimento masculino e habilidades sociais com 11 anos de atuação.

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