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Como treinar o seu cérebro para ter sucesso nos relacionamentos!

treinar o seu cérebro

Bacharel em psicologia e especialista em desenvolvimento pessoal ensina como treinar o seu cérebro para ter sucesso nos relacionamentos.

Assim como o corpo, o nosso cérebro também pode ser exercitado para se tornar mais forte, ou desenvolver alguma habilidade específica…. Para isso é preciso de treinamento.

Quando você deixa a sua mente trabalhar em piloto automático, normalmente ela funcionará com o mínimo da sua capacidade, como resultado você terá menor capacidade para alcançar êxito pessoal, profissional e nos relacionamentos.

Técnicas para treinar o seu cérebro

Antes de tudo, saiba que uma característica importante da mente humana é a sua dificuldade em diferenciar o que é real, daquilo que é imaginação. Por isso é possível treinar o seu cérebro para que ele acredite que têm características que na realidade não possui.

Por exemplo, é possível fazer a sua mente acreditar que é uma pessoa confiante, mesmo que na verdade não seja.

Nesse sentido, somos aquilo que imaginamos ser.

Então, se você possui a convicção de que é um homem desinteressante para as mulheres, a sua mente vai trabalhar para afastá-las, mas se começar a treinar o seu cérebro enviando para ele a informação de que é um homem interessante e atraente, a sua mente vai trabalhar para que você adquira características que atrai as mulheres.

Pessoas bem sucedidas possuem a convicção de que sempre conseguirão alcançar o sucesso, em contrapartida, aqueles que tem dificuldade em conseguir êxito, sempre fazem a sua mente trabalhar para que fracassem.

A sua psique funciona como um programa de computador, onde é possível mudar a programação para alcançar resultados diferentes.

Provavelmente a sua mente está programada para que você fracasse com as mulheres, mas saiba que é possível modificar este programa mental e treinar o seu cérebro para trabalhar em função do sucesso com as mulheres.

Este trabalho é conhecido como PNL (Programação neurolinguística).

Leia também: Como usar a PNL na sedução de mulheres!

A PNL (Programação neurolinguística) na reprogramação do seu cérebro

Os estudos sobre programação neurolinguística evoluíram consideravelmente nos últimos anos e atualmente é possível conseguir grandes resultados na mudança de comportamento e superação de problemas como timidez, traumas e fobias.

Na maioria dos casos é possível conseguir os melhores resultados apenas praticando alguns exercícios que servem para treinar o seu cérebro para agir de uma maneira diferente.

Preciso de uma ajuda profissional para modificar a minha mente usando a programação neurolinguística?

Obviamente que uma ajuda profissional é muito bem vinda, pois seu problema será analisado de uma maneira específica, possibilitando que seja utilizado as técnicas de PNL mais adequadas para o seu caso.

De qualquer maneira, muitos exercícios para treinar o seu cérebro podem provocar resultados consideráveis, mesmo sem um acompanhamento profissional.

Leia também: 5 Exercícios mentais para perder a timidez com as mulheres

Exercício de PNL (programação neurolinguística) para treinar o seu cérebro

Como foi descrito acima, a sua maneira de agir é comandada pela sua mente através de uma programação feita ao longo dos anos.

Nesse sentido, traumas, fracassos, condicionamentos incorretos e a educação dada pelos pais influenciam de maneira significativa na sua programação mental.

Este exercício servirá para modificar esta padrão disfuncional que está provocando o seu fracasso com as mulheres, e também irá treinar o seu cérebro para o sucesso na sedução.

Então, faça o seguinte para treinar o seu cérebro:

Passo 1 – Relaxe a sua mente

Durante a noite, antes de dormir, deitado na cama de uma maneira confortável, feche os olhos e comece a relaxar.

Sinta a sua respiração, o fluxo do ar nos seus pulmões, tente manter a sua respiração lenta a contínua. Sinta também os seus batimentos cardíacos.

Não pense em mais nada, sempre que algum pensamento vier a mente, imediatamente volte a focar na sua respiração.

Somente após sentir-se totalmente relaxado é que você poderá começar a treinar o seu cérebro para ser um sedutor.

Leia também: 26 atividades para ser cobiçado pelas mulheres!

Passo 2 – Elabore um filme mental

Continuando com os olhos fechados, imagine que você está sentado em uma cadeira de cinema sozinho e vendo um filme, nele você está em uma situação que poderá abordar e seduzir uma mulher atraente.

Passo 3 – Mentalize uma cena de flerte

Imagine você fazendo contato visual, abordando e iniciando uma conversa.

Então, mentalize todos os sentimentos que você provavelmente sentiria se a situação fosse real. Na verdade tente tornar a sua imaginação real, imagine o local, como a garota é fisicamente, a maneira que ela está se comportando e principalmente como você está se sentindo.

Lembre-se, quanto melhor a sua capacidade para tornar a imagem real, melhor será a eficácia para treinar o seu cérebro.

Leia também: Técnica da auto-hipnose para destruir a sua timidez

Passo 4 – Mentalize um homem confiante entrando em cena

Agora, imagine que você saiu do filme e entra em cena outro homem, ele é confiante e um grande sedutor, a garota parece bem animada com a presença dele.

Esse homem é confiante, relaxado, tem total domínio da situação, e além disso, a mulher está totalmente interessada nele.

Passo 5 – Imagine o seu “EU confiante” entrando em cena

Nesse passo, imagine que o homem sedutor saia e você entra novamente em cena, desta vez você está agindo da mesma maneira que ele.

Mentalize o seu “novo eu confiante” fazendo contato visual, abordando a garota de maneira confiante e desenvolvendo uma conversa agradável com ela. Ela parece bem animada e você está se sentindo confiante e poderoso.

Esse homem precisa ter a sua imagem, ou seja, “o seu próprio eu”… No filme mental, lembre-se que você está assistindo a si mesmo.

Imagine toda a cena, sinta as sensações agradáveis de ser um sedutor bem sucedido. Mentalize toda a paquera até o momento do beijo.

Leia também: 5 pilares psicológicos para ser autoconfiante com as mulheres!

Passo 6 – Treine o seu cérebro todos os dias

Faça este exercício de treinamento mental todos os dias, usando diversas situações como seduzindo mulheres na rua, balada, bares e em todos os locais que você costuma seduzir.

Quanto melhor você treinar o seu cérebro para ser um sedutor, mais a sua mente acreditará que estas imaginações são reais, com isso começará a se comportar naturalmente como um sedutor habilidoso.

Conclusão

Treinar o seu cérebro provoca resultados consideráveis na sedução e no desenvolvimento pessoal em todas as áreas da sua vida.

Na verdade, é uma maneira eficiente de fazer com que a sua mente trabalhe conforme a mente de um sedutor, no inicio você poderá achar estranho, mas com o tempo e prática notará uma considerável diferença no seu comportamento.

E como resultado, o seu despenho em todas as áreas da vida será consideravelmente melhor e mais rápido.

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Adriano Moura

Formado em Psicologia e especialista em desenvolvimento masculino e habilidades sociais com 11 anos de atuação.

13 comentários em “Como treinar o seu cérebro para ter sucesso nos relacionamentos!”

  1. Pode fazer esse procedimento tambem,imaginado uma cena q ja aconteseu onde vc se sentia respeitado,admirado,confortavel,,etc.q trara bom resultados!

  2. as garotas que estou interessada chega no ônibus do meu lado me cutuca fala um oi com sorrizo eu faço o mesmo. ai o assunto morre ali agente fica a viagem toda calados coraçao bate rapido as vezes as maos soam ai vamos conversar só quando descemos do Ônibus ai fico tranquilo na conversa vc acha que eu tenho que puxar algum assunto dentro do ônibus?

  3. Muito bom artigo vou fazer isso.Eu tenho uma coisa que antes de falar com a mulher que eu estou interessado eu fico nervoso coração bate rápido mas quando estou conversando fico tranquilo que nem percebo… e em publico também dentro do ônibus por exemplo eu não consigo dizer nada fico pensando todos aqui vão ouvir mesmo que seja amiga.

  4. Perfeito!! A PNL realmente traz grandes resultados, e sobretudo no início dos estudos sobre sedução, o poder da idealização das crenças,o "eu posso, eu consigo" é fundamental para que os resultados sejam obtidos, parabéns por esse artigo.

  5. Perfeito!! A PNL realmente traz grandes resultados, e sobretudo no início dos estudos sobre sedução, o poder da idealização das crenças,o "eu posso, eu consigo" é fundamental para que os resultados sejam obtidos, parabéns por esse artigo.

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