Os 5 pilares para ser mais confiante com as mulheres

Ser mais confiante com as mulheres é o desejo de muitos homens, conseguir abordar qualquer mulher e desenvolver uma conversa interessante com ela sem ficar nervoso, ansioso e inseguro é privilégio de poucos.

Um Homem Alpha é irresistível para qualquer mulher, não importa o quanto seja linda ou que homens ricos e bonitos estejam tentando seduzi-la, um Alpha sempre faz a diferença porque demonstra ser um Homem com muita testosterona e atitudes de macho dominante.

Para ser este homem existem 10 Regras seguidas por todos os Alphas, se você pretende seduzir mulheres altamente lindas, jamais poderá deixar de seguir essas regras. Então, “Clique aqui e baixe agora as 10 Regras para ser um Homem Alpha”.

Qualquer um pode ser mais confiante na sedução, para isso é preciso fazer uma revolução mental para que a mente trabalhe a favor e não contra. Veja abaixo quais são os 5 pilares para tornar você um homem extremamente confiante com as mulheres.

1° pilar – Autoestima

Autoestima é a imagem ou opinião que uma pessoa tem de si mesma, acreditando e valorizando as suas qualidades, considerando-se de alto valor sem a necessidade de incentivos externos. Um homem com autoestima elevada aprende a se respeitar acima de tudo, sendo fiel a seus princípios e defendendo suas próprias opiniões.

A melhor maneira de elevar a autoestima é:

Cuidar da saúde e aparência

Aprender a se autoconhecer, focando nas suas qualidades e não nos defeitos

Pensar sempre de maneira positiva

Aprender com os erros

Cuidar do diálogo interno para que os pensamentos sejam direcionados para a vitória

Exigir respeito e valorização das pessoas

Não interiorizar críticas negativas

Fazer atividades que geram prazer como dançar, praticar esporte, ler, ouvir musica, caminhar.

2° pilar – Autoaceitação

Todos erram e possuem defeitos, isto faz parte da vida, logicamente é preciso se esforçar para melhorar de maneira contínua, mas é necessário ter a consciência das suas fraquezas e aceitar aquilo que não dá pra mudar, é preciso saber que:

Defeitos físicos, se não podem ser melhorados devem ser ignorados.

É preciso aprender com os erros, e os fracassos podem ser uma excelente maneira de ganhar experiência

Ninguém consegue ser bom em tudo

 3° pilar – Autoafirmação

Todos os seres humanos possuem atributos suficientes para o sucesso, basta acreditar na sua própria capacidade. Autoafirmação é uma maneira de fazer com que a mente acredite no seu potencial, com isso ela fará de tudo para que seus desejos se realizem. Afirmar para si mesmo coisas positivas ajuda no desenvolvimento de uma mente poderosa e confiante, a autoafirmação deve ser feita para si mesmo em várias situações do cotidiano, através de pensamentos positivos, sempre tenha os pensamentos abaixo:

Sou capaz de fazer isto

Vou conseguir superar isto

Depende apenas de mim para dar certo

Eu posso perfeitamente obter sucesso

Sou um homem muito interessante

Sou divertido

Posso seduzir qualquer mulher

OBS.: Palavras negativas como talvez, medo, fracasso, se, não posso, devem ser eliminadas dos pensamentos diários, conforme os exemplos abaixo:

Se eu me esforçar, talvez consiga

Estou com medo, mas vou conseguir

Se eu fosse mais confiante

Eu não sou feio

4° pilar – Convivência social

Os seres humanos foram programados para viver em grupos e não existe a menor possibilidade de fugir desta realidade, a menos que não deseje viver uma vida prospera e interessante.

A facilidade de viver bem com outras pessoas e a habilidade na comunicação pode ser melhorada com a prática, ou seja, quanto maior o seu convívio social, maior será o seu desenvolvimento.

Fazer novos amigos, sair para conhecer pessoas, praticar atividades em grupo ou frequentar lugares populares como academias e escolas são boas opções para melhorar seu nível de convivência social.

5° pilar – Domínio da mente

Nossa mente pode ser controlada e podemos fazer com que ela trabalhe a nosso favor, existe aquilo que é impossível controlar como dor, fome, frio, calor, sono, mas algumas sensações e sentimentos podem ser manipulados para que não atrapalhe nossa vida.

Podemos trabalhar a nossa mente com pensamentos positivos e autoafirmações para eliminar sensações de ansiedade, nervosismo, insegurança e medo.

Aprenda a conhecer sua própria mente e dominá-la para que durante situações de estresse não sinta sensações de insegurança como suor frio, gagueira, respiração ofegante ou vermelhidão no rosto.

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