Por que não consigo esquecer uma mulher?

Esquecer-uma-mulher

Normalmente as pessoas sugerem para você esquecer uma mulher rápido. No entanto, quando há muito sentimento envolvido isso não é tão fácil.

De fora é muito fácil falar, mas não se manda no coração e por isso, mesmo sabendo que não vale a pena sofrer, você acaba ficando muito mal pela mulher.

Por isso, nesse artigo você aprenderá uma perspectiva profissional para esquecer o mais rápido possível um amor.

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Lidar com amor não correspondido

Saiba que, é muito difícil lidar com um amor NÃO correspondido. E isso não te faz um homem fraco, a menos que fique meses sem conseguir sair dessa situação.

Por exemplo, confira a mensagem que recebi recentemente de um leitor…

Homem Alpha, gostaria de saber porque não consigo esquecer ela, conheci uma garota e começamos a ficar, depois que ficamos algumas vezes ela não quis mais saber de mim e começou a ficar com outro cara.

As vezes ela fica com ele na minha frente e isso me deixa muito decepcionado, não sei mais o que fazer, pois apesar de tudo ainda sou apaixonado por ela.

» Artigo complementar: Como dar a volta por cima depois de um término!

Por que não consigo esquecer ela ?

HOMEM ALPHA RESPONDE: Mesmo que a razão deixe claro que você precisa seguir em frente. As emoções são poderosas e não permitem que você simplesmente ignore o sentimento. Isso é totalmente normal, sobretudo se você tiver criado muita expectativa ou se o seu envolvimento foi muito forte.

E agora, o que precisa fazer é gradativamente desviar os seus pensamentos dela. Para isso, se engaje em alguma atividade, por exemplo:

  • Malhar
  • Praticar esporte
  • Leitura
  • Projeto profissional
  • Viagem

É o momento de você se restabelecer, e para isso é fundamental que busque rotas de fugas para não cair na armadilha mental de pensar nela novamente.

De fato, apenas se tornar mais ativo não resolverá completamente o problema, mas será um anestésico para que você possa sentir algum tipo de prazer distante da sua amada.

» Artigo complementar: Será que namorar é melhor do que ficar solteiro?

Procurar prostituta é uma solução

Definitivamente NÃO. Isso será um prazer momentâneo e a paixão continuará mais forte do que nunca, pois você não agiu na raiz do problema.

O seu foco precisa ser em si mesmo, sei que muitas pessoas dão o péssimo conselho de procurar garotas de programa. lembre-se que tudo não passa de palpites, sem nenhum fundamento profissional.

Tenha uma perspectiva otimista

Muitas vezes, o que mais atrapalha um homem é se lembrar dos bons momentos. Por outro lado, acaba fechando os olhos para o que possa conseguir futuramente.

Principalmente nos casos em que teve dificuldade para encontrar uma namorada. Saiba que, ela não é a única mulher do mundo, pense na lei da abundância.

Se você tiver dificuldades, agregue mais valor em si mesmo e será capaz de conquistar uma mulher bem melhor do que essa que partiu o seu coração.

Acabe com as lembranças

Elimine fotos no celular, jogue fora cartas e afaste qualquer coisa que possa fazer você se lembrar dela.

De qualquer forma, não adianta eliminar lembranças físicas, mas ainda nutrir pensamentos sobre a sua ex-namorada. Nesse caso, sempre que ela vier a sua mente, imediatamente procure pensar em outra coisa, ou busque algo para se distrair.

É um exercício de força de vontade e persistência. Nos primeiros dias será bem difícil, mas se conseguir manter essa atitude, antes de finalizar a primeira semana de término, já conseguirá amenizar bastante o sofrimento.

Leia também: 7 Melhores Técnicas Para Seduzir Uma Mulher!

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É hora de esquecer

Ser apaixonado por alguém não é um ato de fraqueza, da mesma maneira que decepcionar com uma mulher não te faz menos masculino.

Agora, passar semanas em um estado crítico de sofrimento é algo que você precisa trabalhar. Afinal, ela já está seguindo a vida, talvez até com outro homem, enquanto você em lágrimas por uma pessoa que não tem mais sentimentos.

Sendo assim, mesmo que seja difícil, pense em tudo que está perdendo enquanto chora por mulher. O mundo está cheio de pessoas interessantes, e agora você está solteiro e poderá encontrar um novo amor.

Pare de olhar o passado como um paraíso, enquanto mantém uma perspectiva de dúvidas sobre o futuro longe  da sua ex-namorada.

Conclusão

O tempo passa rápido e você não deverá desperdiçá-lo sofrendo por um amor que NÃO deu certo. Logo, esquecer uma mulher pode NÃO ser fácil, mas totalmente NECESSÁRIO para que você continue aproveitando o melhor que a vida tem a te oferecer.

23 Hábitos Para Ter Sucesso:

  • Pessoal
  • Social
  • Profissional
  • Com as mulheres (sucessso absurdo)

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Adriano Moura

Formado em Psicologia e especialista em desenvolvimento masculino e habilidades sociais com 11 anos de atuação.

33 comentários em “Por que não consigo esquecer uma mulher?”

  1. Pessoal, não cnsigo esquece-lá. Ela disse que n snte o mesmo por mim, e ontem fiquei sabendo que ela vai parar de trabalhar na academia que fequento onde nós nos conhecemos. Na amizade nos falamos normalmente, e n vejo problema nenhum nisso. Mas preciso de ajuda.

  2. Meu caso é complicado: sou casado, mas há tempos não nos damos bem e já faz um nes que ela me expulsou do quarto…Hoje, durmo na sala. Tenho uma filha e já começo.a me acostumar com a ideia de vê-la menos. A separação seria questao de tempo. No entanto, o pior está por vir: como ela me expulsou e passou a me tratar de forma ainda mais fria, saí com uma amiga, que sempre tive interesse mas nunca me permiti nada até esse dia. Ficamos e ela gostou… Desde esse dia (9 dias) penso nela direto. Saímos na quarta e ela quiz explicaçoes: abri o jogo com relacao ao meu casamento, que ela não seria uma aventura e que queria conhecê-la melhor. A separação aconteceria, mas ficaria mais fácil agora. Ela ficou de pensar na situaçao.

    Tenho mandado mensagens e falado duariamente com ela, mas fico receoso de estar queimando minhas fichas ,mas não dá para evitar.

    Ela não se decidiu ainda, mas está sendo educada nesse tempo, mas por não ter tido o tempo, ela ainda não se decidiu. Fico em cima, mando flores, etc ou fico na minha?

    Marcelo

  3. meu caso é complicado, namorei 4 meses, a mina jurava amor por mim, ( até de forma exagerada), parecia ser sincera, e eu acreditando, quando do nada ela quis terminar, tentei conversar mas nada adiantava, ela nunca me explicou o motivo, como se do dia pra noite ela não gostava mais de mim, brigamos feio e muito no termino, ao ponto dela quebrar o chip dela, e bloquear no face, deixei pra la,hj ta fazendo 1 mes quando estava quase esquecendo ela, pegando geral por ai, ela me desbloqueia no face(por motivo desconhecido) , e por curiosidade eu fui da uma fuçada no face dela, e encontro todas minhas publicações no face dela, e todas as declarações de "amor" dela por mim ainda estavam la no face dela, e ela estava em um relaciopnamento serio com um cara( pensei como ela está namorando, sendo q o face dela só tem coisa minha, como esse suposto novo namorado dela deixa?) parece q ela quis me mandar uma msg, me desbloqueando… oq vc me indicam fazer para mim não perder minha honra ( lembrando q ela sempre foi assim, muito orgulhosa, prefere da dicas), desde ja obrigado.

  4. Gente , olá meu namoro durou 2 meses mais desdo ano passo sou gamado na minha ex namorada, só que terminamos , agente fica as vezes só q n consigo esquece-la .. pfv ajudem !!

  5. Victor, a melhor coisa a se fazer é GOSTAR DE VOCÊ, ela é apenas uma mulher como milhares de outras, não é perfeita como você está fantasiando. Você está obcecado por ela e por isso está tão desesperado. Esqueça esta mulher, existem outras solteiras e interessantes, a vida é curta demais para ficar implorando por sentimentos. Quando isto tudo passar e você esquecê-la, verá que não precisava de tanto desespero.

  6. Oi, nao sei como funcioa o blog.. tipo, estou com uma duvida.. estou apaixonado, n consigo fazer nda, so penso nela em tdos os momentos, fkei com ela um dia, me declarei..dpois disso ela si afastou d mim , n cv cmigo direito, so me da patadas.. quando cv cm outras garotas ela fka olhando mas tema sempre q n er ciumes. procurei esqecer ela mas n da,pensei ate em suicidio e emplorei ela um namoro msm sabendo q ela n gosta d mim.. vou tentar sim , mas er como si fosse uma ilusao esqecer… n sei.. talvez o tempo resolve.. tipo, qual seria a melhor coisa a fazer? obrigado me ajudem…

  7. Adriano, já sei todas as dicas para tornar minha vida amorosa melhor, mas, estou envolvido em uma zona de conforto gigantesca não consigo arrumar animo sulficíente para sair da minha vida estaguínada e tentar ser uma pessoa melhor, sinto como se fosse um viciado em cigarros que tenta larga, mas esta sempre arrumando uma desculpa.

    1. Eduardo, isto não é bom, mas aconselho começar devagar, faça um curso, academia, esporte, procure algo que goste de fazer, isto ajudará bastante.

  8. Adriano,estou com um problema estou tentando esquecer uma garota

    na escola, o detalhe q ela é comprometida, logico que não irei sabotar o namoro dela. Uma dica para esquece la.

    1. Luis Augusto, primeiramente quero elogiar seu comportamento, pois não vale a pena estragar o namoro de ninguem, mesmo que esteja afim da garota. Quanto a esquecer a gata, a melhor maneira é seduzindo outras mulheres, cuidando da sua autoestima, saindo com amigos e conhecendo outras pessoas.

  9. Sabe adriano é estranho,olha decidi esquece-la,fui envolvendo tanto nas outras garotas que senti que esqueci ela mas outro dia vi ela conversando com um cara e ela estava demonstrando sinais de interesse,ainda senti ciumes.Isso é normal ?

  10. Matheus, não devemos ficar com uma garota para esquecer outra. Se você se sente atraído por ela e acha que pode se apaixonar por ela é aconselhavel que fique.

  11. Adriano,tem um amigo no colegio que ele gosta de uma garota mas ela gosta de mim e ela nao gosta muito dele e eu gosto da garota do facebook o que devo fazer ficar com ela só para esquecer a garota do facebook ?

  12. Adriano,vc disse para pegar um aviao ou esquecer de vez tentei esquece-la mas continuo sentindo a mesma coisa por ela e olha que eu me envolvi em 4 garotas essa paixao que sinto por ela vai levar um tempo ?

  13. Estou gostando de uma garota mas tem um problema agente só tem contato no facebook e ela mora em santa catarina e eu no rio de janeiro o que devo fazer esqueca-la ?

    1. Matheus, a distância é bem grande, mas você possui duas opções: Ou pega um avião para conhecer pessoalmente a garota ou então esqueça de vez.

  14. Tem uma garota que eu estou apaixonado por ela , agente sempre sempre conversava , e conheço ela a bastante tempo , e ultimamente ela estava demostrando interesse em conversar comigo , nós riamos , brincavamos , ouviamos músicas juntos , e ela gostava da minha presença. Só que eu havia falado com um amigo que estava afim dela , só um comentário , ele foi até ela e conversou tentando fazer que ela ficasse comigo , eu não pedi pra ele fazer isso (Embora eu tenha certeza que ela já soubesse), por que eu sempre achei algo pessoal que deve ser feito pela propria pessoa, e ela agora esta toda estanha comigo , evita contato visual , a pessoa nota quando esta conversando. Agora n sei como resolver , é muito chato a pessoa ter uma pessoa especial conversar todos os dias , e do dia pra noite ficar como se fossem desconhecidos , além do mais eu n me importaria de ser só amigos caso ela n estivesse afim .

    1. Leonardo, converse com ela e pergunte o que está acontecendo, diga que você notou algo diferente nela. Apenas aconselho não diar que aceita ser apenas amigo dela, seja firme em dizer que não deseja ela como amiga e sim como uma amante ou namorada.

  15. começei a fica com ela mais ela morra no bairro que minha tia morra minha mae nao ta falando com minha tia ai minha tia diçe que eu nao era pra ir mais pra la e a menina que eu fico morra na onde minha tia morra ai ela nao quer que eu var mais la ai e fods pow assim nao dar ai agora eu to sem ver a menina tou na solidao agora por isso penso em deichala porque nao vai dar pra min ir pra la mais pronto que souber da uma dica pra der por favor pra min ajudar eu perso por tudo nesse mundo sejam humilde por favor pessoal so quero uma dica como eu fazer ou deicho ela e vou procura outra pra esqueçela ou fico com ela so indo pra la pra voltar no mesmo dia oq vcs acham deixem comentarios pra min por favor quem saber de dicar vlw gente ate a proxima

    1. Felipe,

      Um homem jamais deve deixar que outras pessoas atrapalhem seus relacionamentos, converse com ela e explique a situação, só não deixe de forma alguma de lutar pela melhor que está afim.

  16. Minha ultima namorada, eu fui corretamente com ela, quero dizer, transmiti confiança, levava ela a lugares diferentes, como caminhar no parque, ir ao teatro, fazer coisas diferente, tinha auto controle, nao fazia tudo que ela queria, então no sabado morga o namoro no domingo eu acabei, então depois descubro que no mesmo domingo ela me traio, o que leva as mulheres a trair numa ocasião como essa ?

    1. Laomi
      Muitas mulheres traem mesmo estando apaixonadas, fazem isto por raiva ou para se sentirem superiores, isto é infantilidade por parte da mulher, e mulheres deste tipo não merecem estar na companhia de um Homem Alpha.

    2. Não se sabe exatamente o que vc disse com “trair“, Na realidade a “cabeça delas não funciona direito“, em função de insegurança e movimentação de hormonios! ouví uma vez em um estadio de futebol na decada de 70, um dialogo entre dois homens: Homem gosta de fu… e mulher gosta de dar! Homem latino tem que colocar uma coisa na cabeça, do mesmo jeito que vc gosta, elas gostam tambem, só que elas `´escondem“`isso, e nos dias atuais estão mais a vontade para fazerem… É a realidade! Boa Sorte…

    1. Você precisa demonstrar para as mulheres atitudes de segurança, confiança e poder, elas precisam saber que você é um homem que faz as coisas acontecerem e possui domínio sobre as pessoas.

    1. Loami
      Os dois tem o lado bom, sozinho você não tem com quem conversar e se divertir, então vai fazer de tudo para arrumar companhia logo, partindo para o ataque.
      Com um amigo, muitas vezes vocês acabam bebendo e batando papo e acaba perdendo o foco de chegar nas mulheres; a desvantagem de sair sozinho é que a maioria das mulheres estão em dupla e dificilmente uma mulher deixa a amiga sozinha para ficar com um desconhecido, mesmo que ela esteja afim dele.

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