Com toda a certeza, grosseria no relacionamento é um fator devastador que faz com que a mulher perca o respeito pelo seu namorado/marido.
Por isso, se você está tratando a sua mulher com ignorância, saiba que cedo ou tarde as consequências vão aparecer, e certamente não serão positivas. Quero citar uma frase que sempre repito para os meus mentorandos:
“Uma mulher se apaixonada pela maneira que é tratada, e se desapaixonada pelo mesmo motivo”
Logo, tratar mal a sua parceira é o caminho mais rápido para perde-la. Sobretudo porque enquanto você não para de magoá-la, outros homens podem estar a cobrindo de elogios, o que complica ainda mais a sua situação.
Grosseria no relacionamento: Impactos a longo prazo
Antes de tudo, é preciso que você compreenda que ao longo do tempo a relação se desgasta quando o homem trata a sua mulher com ignorância.
Por isso, confira os principais problemas a médio e longo prazo:
❌ A mulher fica mais fria
❌ Perde a admiração por você
❌ Diminui o desejo sexual
❌ Pode passar a observar outros homens
❌ Deixa de investir na relação
❌ Também passa a te tratar mal
❌ Para de sentir a sua falta
Esses são apenas alguns dos problemas desencadeados por tratar mal uma mulher de maneira recorrente. Por isso, se você está sendo rude com ela, siga as dicas abaixo:
Como parar de tratar mal a sua namorada/esposa
Você está lendo um artigo sobre: Como parar com a grosseria no relacionamento. Logo, já reconheceu que tem um problema e precisa de ajuda, sem dúvida esse é o primeiro passo para a evolução.
E as dicas a seguir vão te ajudar a ser um melhor namorado/esposo… Confira:
1. Busque ajuda
Normalmente o que leva um homem a tratar mal a sua mulher é a explosão de raiva. A falta de controle sobretudo na hora da discussão faz com que você acabe exagerando na raiva e agredindo verbalmente ou até fisicamente a sua parceira.
Se as suas explosões de raiva são severas, considere procurar ajuda de um profissional da psicologia para que possa ajuda-lo a identificar e resolver o problema.
E não se trata apenas de manter o seu relacionamento, mas para o próprio desenvolvimento, uma vez que a impulsividade pode resultar em consequências muito negativas para a sua vida.
❌ Risco de se envolver em uma briga de trânsito
❌ Problemas judiciais por agressões físicas ou verbais
❌ Perda do emprego
❌ Afastamento dos amigos
❌ Crise no relacionamento
Não negligencie um problema tão sério, se os episódios de explosão de raiva são constantes e agressivos. Marque uma consulta urgente com um psicólogo antes que os prejuízos por este problema possam ser irreversíveis.
» Artigo complementar: Como Reconquistar Uma Mulher Magoada!
2. Busque o diálogo com a sua parceira
Converse com a sua mulher e deixe claro tudo que está te incomodando. Quanto mais você se cala e fica acumulando insatisfações, mais fácil é de explodir.
Por outro lado, quando você coloca para fora os seus sentimentos, seja até mesmo discutindo (sem excessos), gradativamente var liberando toda a raiva interna. Como resultado consegue se controlar melhor nos seus posicionamentos.
Além disso, procure compreender quais são ao gatilhos que tiram o seu controle, deixe claro para a sua parceira para que ela evite repetir aqueles erros que deixam você com tanta raiva.
3. Cuide do stress
A grosseria no relacionamento muitas vezes tem relação com fadiga emocional. Um homem que tem pavio curto, se torna uma bomba relógio quando está com o nível de stress elevado.
Por isso, tome cuidado com excesso de trabalho, e além disso, não foque demais em problemas que não consegue resolver imediatamente.
O ideal nesse caso é buscar rotas de fuga para se manter calmo:
4. Busque relaxar
Corpo e mente devem estar em equilíbrio, e detalhes simples fazem a diferença na hora de ser uma pessoa calma. Por isso, procure:
- Dançar
- Tocar violão
- Ouvir músicas relaxantes
- Meditar
- Dormir com qualidade
A sua mente é como uma planta que precisa ser regada e bem adubada. Se você se descuidar os efeitos podem ser devastadores.
» Artigo complementar: Como Aliviar o Stress e se Tornar Um Homem Mais Tranquilo!
5. Cuide da sua alimentação
Alguns alimentos são estimulantes e acabam aumentando ainda mais a sua atividade cerebral.
Em outras palavras, você ficará mais agitado e ansioso, o que favorece a perda do controle emocional e consequentemente agressões à sua namorada/esposa.
Por isso, se você é ansioso ou nervoso, evite:
- Café
- Energético
- Chocolate
- Gengibre
- Guaraná em pó
- Pimenta
- Bebidas alcoólicas
A sua alimentação influencia diretamente no funcionamento da sua mente. Se você é uma pessoa nervosa, procure chás naturais que favorecem o relaxamento cerebral.
6. Sono de qualidade
Outro fator muito importante para se manter a calma é ter um sono de qualidade, pois dormir mal pode fazer com que você fique nervoso durante todo o dia.
E não se trata apenas de dormir 8 horas por noite, se você não tiver um sono reparador, o tempo que permanece na cama não importará. Por isso:
✅ Evite aparelhos eletrônicos durante a noite
✅ Compre um colchão de qualidade
✅ Procure não pensar em problemas antes de dormir
✅ Procure não ingerir doces e gorduras no período noturno
✅ Evite cafeína durante a noite
Uma das funções do sono é descansar a mente, é como se fosse um reset para que no outro dia você comece tudo novamente, com o cérebro novinho em folha.
» Leia também: Como dormir bem e melhorar a sua qualidade de vida!
7. Meditação
Outra técnica milenar que funciona muito bem para se manter calmo é a meditação. Destaco aqui a prática do Mindfulness, muito difundida ultimamente.
Você também pode colocar uma musica bem relaxante (sons da natureza, flauta tibetana), fechar os olhos e se imaginar em um lugar bem calmo. Procure relaxar por pelo menos 30 minutos.
Lembre-se, pessoas nervosas precisam estar sempre dando um reset na mente para que não perca o controle em momentos de stress.
8. Valorize a sua parceira
Por último, procure olhar para a sua mulher com carinho, pense em tudo que ela faz por você. E que, mesmo que a sua namorada/esposa tenha defeitos, as suas qualidades ainda são superiores.
Essa é a pessoa que está ao seu lado, por isso valorize-a. E acima de tudo, não esqueça que essa mulher apaixonada pode perder todo o encanto se você continuar a tratando de qualquer jeito.
Conclusão
Nenhum relacionamento resiste à ofensas verbais ou físicas.
Por isso, não importa o quanto a sua namorada/esposa seja apaixonada, o amor vai secar se você não parar de trata-la de maneira rude.
A grosseria no relacionamento é algo nocivo que vai dia após dia sugando todo o amor de uma mulher. Portanto, se você é muito nervoso e por isso está encontrando dificuldades de se controlar…. Para o seu próprio bem e pela saúde do seu relacionamento, procure ajuda profissional para resolver este problema o mais rápido possível.
