Você é introvertido ou tímido? Descubra definitivamente

Será que você é introvertido ou tímido? Os termos no senso comum são classificados como sinônimos, mas está bem longe de significarem a mesma coisa.

Além disso, as pessoas também tem o hábito de confundir timidez e inibição com a psicopatologia “Fobia Social”.

Saiba que, os termos são comportamentos diferentes e é importante que você saiba a diferença para identificar qual é o seu real problema.

Por isso, abaixo estarei explicando do que se trata cada um e quais os sintomas para que você descubra se é uma pessoa introvertida, tímida ou sofre de fobia social.

O que é ser introvertido?

Segundo o dicionário Michaelis, introvertido é aquele que tem os pensamentos voltados para a própria experiência. Nesse sentido, apresenta pouca interação com o mundo exterior.

Em síntese, uma pessoa introvertida normalmente gosta de ficar sozinha, além de ter como característica predominante a solitude.

Sendo assim, o introvertido não aprecia a exposição, é observador e prudente no que se refere a socialização.

E ao contrário do que muitos pensam, pessoas assim não são tímidas. Aliás, a maioria consegue se comunicar normalmente e o fato de preferirem a solitude se trata de um traço da personalidade.

Sinais de pessoas introvertidas

E para saber se você é introvertido, confira abaixo as principais características de pessoas que preferem focar no mundo interno.

• Preferir ficar sozinho
• Ser pensativo
• Gostar de atividades criativas
• Pensar bem antes de expor uma ideia
• Falar somente o trivial
• Pouca popularidade
• Prudência ao socializar
• Não se preocupar em conhecer pessoas
• Em festas, gostar de se isolar
• Apreciar lugares mais calmos
• Falar pouco ao telefone

Quanto mais das características acima você possuir, maior é o seu grau de introversão. Lembrando que não deverá se preocupar, pois ser introvertido é apenas um traço da personalidade.

» Artigo complementar: 12 Características Dos Homens de Sucesso!

O que é ser tímido

Diferente de ser introvertido, o tímido não escolhe ficar sozinho. Logo, a solidão é consequência das suas dificuldades em socialização.

O tímido deseja se socializar, mas não consegue devido a suas características de baixa autoestima, ansiedade e medo da exposição.

Para pessoas tímidas, estar sozinho não é uma escolha e sim uma consequência.

Sintomas de timidez

Analise abaixo as principais características da timidez e descubra se você realmente é uma pessoa tímida.

• Ansiedade
• Suor frio ao se socializar
• Gagueira diante de desconhecidos
• Vermelhidão no rosto devido a vergonha
• Dificuldade de falar em grupos
• Complexo de inferioridade
• Desânimo
• Medo de ser exposto ao ridículo
• Dificuldade em fazer contato visual
• Bloqueios para fazer amigos
• Problemas para encontrar um relacionamento

Lembrando que, quanto mais dos sinais acima você identificar na sua personalidade, maior é o seu grau de timidez.

E para descobrir se você realmente é uma pessoa tímida, sugiro que faça o teste a seguir: Teste para descobrir o quanto você é tímido 

O que é fobia social

Fobia social é uma intensa dificuldade ao convívio em grupo. Portanto, este é um problema bem mais grave do que a timidez, pois o indivíduo possui um medo incontrolável da reprovação.

Uma pessoa que sofre de fobia social não suporta conviver em sociedade e normalmente se isola.

Como resultado, o problema desenvolve sérias dificuldades profissionais, sociais e nos relacionamentos. Por isso, aquele que sofre dessa psicopatologia, precisa procurar tratamento profissional através de um psicólogo ou psiquiatra.

Sintomas de fobia social

Para identificar se você possui fobia social, fique atento aos sinais relacionados a seguir.

• Não suportar falar em público
• Se sentir confortável apenas isolado
• Vergonha ao caminhar público
• Medo excessivo de ser observado
• Preocupação excessiva em agradar
• Suor frio apenas por estar em grupo
• Medo paralisante de ser exposto
• Forte desejo de se tornar invisível quando está em público

Obviamente que esse texto não substitui a importância de uma avaliação psicológica. Portanto, se estiver se sentindo muito desconfortável em público, procure um psicólogo.

» Artigo complementar: Como lidar com a Fobia Social!

Introvertido X Tímido

Ser introvertido é gostar da própria companhia, priorizando o mundo interno.

Por outro lado, o tímido já possui bloqueios e desconfortos em se socializar, mas que podem ser contornados com alguns exercícios mentais.

Já a fobia social é um problema mais grave que requer uma atenção maior, normalmente realizada com acompanhamento profissional qualificado.

» Artigo complementar: 3 exercícios Mentais Para Deixar de Ser Tímido!

Conclusão: Sou tímido ou introvertido, o que fazer?

Em última análise, não importa se você é tímido ou introvertido, desde que consiga minimamente se socializar.

Nesse sentido, a pessoa introvertida prefere a sua própria companhia, mas não encontra a menor dificuldade em se posicional em grupos. Mesmo assim, não se deve ignorar a importância de ter bons relacionamentos sociais, profissionais e amorosos.

E agora você já sabe a diferença entre ser introvertido, tímido ou ter fobia social. Com toda a certeza ficará mais fácil identificar o seu problema e procurar a ajuda necessária.